Nopea

Paska viikko,

62,6 illalla,

läski saatana.

Tahtoisin oksentaa,

enkä kertoa sulle,

tahtoisin rangaista itseäni syömisestä,

enkä kertoa sulle,

tahtoisin olla yhtä sekaisin kuin silloin,

enkä kertoa sulle,

vittu mä haluan sen takaisin.

Olla hiljaa,

osata,

uskaltaa,

sormet kurkkuun,

eikä enempää ruokaa.

Lenkkeillessä alko vihlomaan korvat?

No, yritin sitten käydä lenkillä,

päätin, että 20min riittää näin aluksi, 

koska en tosiaan oo lenkkeilly pitkään aikaan.

Tänään menin sellaselle kävely-hölkkälenkille,

alkoi ihan hyvin, en vaan oikeen taida osata hengittää "oikein".

Se ei ole ongelma,

mutta ihan loppumatkasta alko vihlomaan korvissa ja jomottamaan päässä,

miksi? 

Enkö vaan oo tottunut vai mitä?

Pitäskö alottaa vaan 30-60min kävelylenkeillä ja siitä pikku hiljaa alkaa hölkätä?

Vituttaa suoraan sanoen, kerranki kun sai aikaseks.

Ps. Tänään 100g mansikkarahkaa (rasvaa 0,2%)

 2 ruisleipää juustolla ja kurkulla,

3 lihapullaa,

200g nakkikeittoa ilman perunaa 

ja 5 pingviinikarkkia.

PS! Kertokaa joku oikeasti hyvänmakuinen vihreä tee,
join tänään kupillisen ihanan tuoksuista
vaniljan"makuista" vihreää teetä.
Se tosiaan vaan tuoksui, mutta maistu suoraan sanoen paskalta,
niinkuin pelkkä vihreä tee - hyi.

Läskiläskiläski

Kurkusta on menny alas lihapiirakka, suklaapatukka, 100g suklaalevy, ruisleipä ja puolikas pizza.

1700 vitun paska kaloria.

Ei kukaan syö päivässä noin paljon,

mun ei pitäisi syödä noin paljon.

Tunnen kuinka iso mun maha on,

kuinka se pullottaa,

läskiäläskiäläskiä.

L

Ä

S

K

I

Aamupaino oli 61,7,

huomenna varmaan 63.

900kcal

En saanut täyteen kuin 900kcal eilen.

Söin 2 palaa ruisleipää juustolla ja kurkulla,

banaanin,

kurkkua, paprikaa ja kanaa

ja mansikkarahkaa.

Päivän aikana join kahvia, vettä ja yhden Somersbyn.

Siiderikin tuotti jo 215kcal.

Huoh, en tiedä miten saan kalorit tuhanteen.

Ehkä tänään onnistuu, kun on lauantai,

eikä töitä.

I need to lose some weight

Mä alan taas laihduttamaan,

nyt sitoudun tähän kunnolla.

Ei huolta - en pistä kalorirajaa liian alas, 

500kcal päivässä on liian vähän,

700kcal on liian vähän,

jopa 800kcal on liian vähän.

Saan syödä tuhat kaloria päivässä,

saa mennä ylikin.

Alan liikkumaan,

edes vähän,

edes hyötyliikuntaa.

Alan syömään säännöllisemmin.

Ja opettelen juomaan vettä.

Te tiedätte,

jos menee vituiksi,

pysäyttäkää mut silloin.

En ole nytkään läski,

haluan että mulla menee parit housut taas jalkaan.

Ensimmäinen tavoite -2kg.

Iltapaino tänään 62,5kg.

I don't have to

En yritä laihduttaa - ei mun tarvitse.

Aamupaino 61,3,

kello kymmentävaille neljä,

syön ensimmäistä kertaa tänään.

Herkkua, ruisleipä juustolla ja kurkulla.

Jokatapauksessa ahdistaa olla tässä kehossa.

Ja paino heittelee 61,5-63 kilon välillä,

mutta se ei saa mut muutakuin hetkiksi ahdistumaan.

Taidan potea kevätmasennusta kun mikään ei kiinnosta,

eikä mitään jaksa.

Kuitenkin,

mä en ole läski.

Kehoni vaan on tällainen,

toisaalta liikkuakkin voisi.

En tiiä,

nukuttaa kahdentoistatunnin jälkeen vieläkin,

joten en tiiä onko tää teksti mistään kotosin.