Ruisleipä (molemmat puolet), 2 kinkkusiivua, 2 juustosiivua, kurkkusiivuja
Mandariini
Rasvatonta jogurttia, mandariini ja 2/3 banaanista
Ruisleipäpala, 2 siivua kinkkua, kurkkusiivuja
Pakastemansikoita
Kahvia, paljon. Kevytmaidolla ja rasvattomalla (koulussa ei oo kun kevytmaitoa, kotona sit rasvatonta).
Ei yhtään lämmintä ruokaa, ei sitä edes tarvitse.
Huomenna pitäis mennä kirpparille pyörimään M'n ja J'n kanssa koulun jälkeen.
Jos otan kouluun mandariinin ja haen kotoa Nutrin ennen kirpparille menoa.
Ei lämmintä ruokaa huomennakaan.
(Entä jos M pyytää koulussa mukaan syömään?
Muussia ja uunimakkaraa.....)
Kannattaa opetella juomaan kahvi mustana, maidosta tulee turhia kaloreita D: Ja ei kannata syödä banaania, siinä on vain sokeria ja paljon enemmän kaloreita kuin esim. mandariinissa. Tsemppiä!
VastaaPoista