Dieetti alko siis huonosti..
Ei, en syönyt liikaa.
900 kalorin päivä,
ja täyteen tuli 330.
Pari ruisleipää,
parisataa grammaa kalakeittoa,
ruisleivillä kaksi juustosiivua (=4 siivua) ja kurkkua.
Mutta en liikkunutkaan,
muutakuin kauppoja kierrellen pari tuntia,
ei siinä mikään nopea tahti ole.
900 kaloria kuulostaa liian paljolta.
Huomenna tuhannen kalorin päivä..
(Alkupäivä DAY 3,
jotta viikonloput on kohdillaan.
DAY 1 ja DAY 2 menevät DAY 30'nen jälkeen)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti