Lipeääkö ote

Aloin miettimään,

että koska vähennän taas ja mitä.

Vähentänyt olen jo leivän syöntiä,

lihansyöntiä (jauhelihaa, koska opiskelijabudjetilla ei paljon muuta lihaa saa),

perunansyöntiä.

Lisännyt olen tonnikalaa

rasvatonta jogurttia,

mandariineja,

raejuustoa.

Ja tuota mexicanapussikeittoa.

Desimitta käteen.

Yhteen annokseen ei enempää kun puolet raejuustopurkista.

(Mielellään ei ollenkaan raejuustoa, tulee vähemmän kaloreita)

Tonnikalan vaihdoin öljyssä olevasta vedessä olevaan.

Koska purkillinen tonnikalaa vaihtuu puoleen purkilliseen?

Koska ne tonnikalan 157 kaloria ovat liikaa?

Koska desi raejuustoa on liikaa?

Saanko syötyä yhtenäkään normaalina päivänä yli 700 kaloria?

Vai jääkö se aina alle 600?

Kalorimääriä pitäisi vaihdella paljon, tiedän.

Mutten pysty, tai uskalla.

Tänään ostin hedelmäpilttiä ja ruokapilttiä.

Hedelmäpiltissä 100g/50kcal.

Ruokapiltissä 100g/70kcal.

Ei saatu pussikeittoa ostettua.

Se ahdistaa.

Nuudeleitakin tuli mukaan, 

enhän mä niitä uskalla syödä. 

Eikä kaikesta olisi edes pakko laskea kaloreita.

Tai sitten on.