Jos tuota koittais!
En kyllä tiiä, miten saan kalorit tarpeeks korkeaksi..
Oon kuitenki nyt aika tyytyväinen,
tän päivän kalorit saan varmaan seittemäänsataan/jonkun verran alle kaheksaansataan (tällä hetkellä 650kcal)!
Ja oikeesti yritän edes kävellä puolituntia päivässä, jos ei muuta.
Koska eiliset kalorit laskin, niin sovitaan nyt niin, että oon alottanut HSGD'n jo eilen,
kalorit jäi kyllä tosi vähäisiksi, koska olis saanu olla näemmä 900kcal päivä, mutta koska en jaksanut nostaa taaskaan persettäni penkistä ja lähteä ulos, niin kumotkoon kalorit sitten laiskuuden.
Saa kommentoida jos on kokemuksia kyseisestä dieetistä. (:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti