You wanna know how much it hurts?

Kello on ihan pian ykstoista illalla,

oon syönyt 3 ruisleipäpalaa ja arviolta 60-70g (kevyt)popcorneja. 

Niin ja juonu jääteetä.

Oon vaan surrut koko päivän

ja itkenyt vähän väliä.

Ei huvita syödä.

On tärkeempiäki juttuja,

esimerkiks se, miten pääsen tästä kuopasta ylös,

ennenkuin sekoan.

Well fuck you then

Pitkästäpitkästä aikaa uskaltauduin astumaan vaa'alle.

Illalla kylläkin.

En oo varmaan kahteen vuoteen painanu näin paljon. 

Painan saman verran kun oksentamisen aloittaessani.

Oksettavaa. 

Mulle tulee ajoittaisia motivaatiopuuskia laihduttaa,

mutta ne menee aina ohi,

tulee takaisin,

ja menee ohi ja vittu niin poispäin.

En jaksa itseäni enää.

Losing myself

2 paistettua kananmunaa.

2 ruisleipäpalaa.

3 voileipäkinkkusiivua.

1 meetwursti.

Kurkkusiivuja.

Masentaa ja ahdistaa,

on syötävä ettei pyörry,

muuten en haluaisi eikä tee mieli.

Väsyttää. 

Ja vituttaa tää blogi.

I don't feel like eating

Eilen oli krapula ja syöminenki oli sen mukaista.

Tänään on kuitenkin mennyt alas vaan ruisleipä (juustolla, meetwurstilla ja kurkulla....)

jauhelihaa about 1,5-2dl,

ja porkkana. 

Plussana light ananaslimua ja light colaa,

kahvia ja teetä.

Eikä oo edes nälkä.

Masentaa, eikä kiinnosta syödä.

Enkä haluakkaan.

y

Don't eat more today

Vituttaa olla yks niistä bloggaajista,

joka haluaa laihtua,

yrittää terveesti,

eikä ikinä onnistu,

koska ei osaa tehdä sitä terveesti.

Paastoaa, 

syö normaalisti,

ahmii,

syö normaalisti,

ahmii,

paastoaa.... 

Mä en sais syödä enää.

Fat bitch

En tiiä mitä vittua oon tekemässä.

Syön, 

en syö,

syön syön syön,

en syö,

on nälkä, ei oo nälkä,

silti mä syön liikaa,

koska en osaa muutakun mättää paskaa naamaan.

Oon tänäänki syöny taas pari palaa suklaata,

lidlin riisivanukkaan,

rahkan,

kaksi (vai kolme) leipää,

tomaattikeittoa.

Loppupäivä nyt menköön teellä,

ei yösyöntiä taas.

Mirror mirror kill me please

Oon syönyt tänään yhden porsaan ulkofileepihvin (80-100g),

250g kirsikkatomaatteja,

kurkkua,

2 ruisleipää, jonka päälle laitoin kurkkua ja graavilohta.

En halua syödä enempää.

Mutta ehkä vielä voisi mandariinin ja omenan.

Ja teetä.

Menee kauan että herään edes hoikempana. 

Kunhan vaaka näyttää edes hiukan vähemmän.

8 tunnin dieetti

...otsikon mukainen dieetti, onko kellään kokemusta?

Ajattelin itse kokeilla, koska kuulostaa ihan mukavalta.

8 tunnin dieetti

Eli päätetään kellonaika koska saa alkaa syömään,

siitä kahdeksan tunnin aikana saa syödä mitä vain, 

mutta kun kahdeksan tuntia on kulunut,

ei saa enää syödä, jolloin paastosta tulee 16 tuntia pitkä.

Ongelma mulla on, etten tiedä moneltako alkaisi oma kahdeksan tuntiani.

Oon aina, ihan aina, kakarasta saakka,

ollut iltasyöjä,

joten kahdelta olisi ihan hyvä aika aloittaa, luulisin.

Ja en tiedä voiko päivien syömisaikoja vaihdella.

Esim. jos aloittaisin huomenna kahdelta, voisinko aloittaa ensi viikon maanantaina kolmelta.

Luulisin, että niin voi tehdä, koska paastoaika ei lyhene,

vaan pitenisi tunnilla.

Pistän kyllä kokeiluun ton.

Ainiin, kello 21:20

kaloreita 545..

It doesn't work

Kello on viisi.

Kaloreita 280.

Tähän saakka aika hyvin.

Pitkin loppupäivää taitaa upota vielä paljon porkkanaa,

yksi tai kaksi näkkäriä, 

ja paljonpaljon teetä.

Kohta valmistaudun lähtemään ulos,

kävelemään ja kuvaamaan.

Viikonloppumättäjäpaskiainen

Oon kipeenä.

Söin koko viikonlopun ja join itseni humalaan,

kahdentoista tunnin ajan kittasin siideriä ja lonkeroita itseni sisään.

Tänään oon syönyt pussin Knorrin currykeittoa,

eli joku 570ml,

ja yhden lihapiirakan (en tiedä miksi söin sen piirakan).

Nyt syön vaan viinirypäleitä,

haluaisin vaan syödä kaiken muttei onneksi tee mieli,

jotai silti pitäisi,

en tiiä. 

Väsyttää. 

Pitäisi paastota. 

Neljä vuotta vai enemmän, oon sekaisin, en tiedäkkään

Tajusin juuri,

että ruoka on ahdistanut mua neljä vuotta.

Kolme vuotta sitten aloin oksentamaan.

Puolitoista vuotta oksensin lähes joka päivä,

kaksi tai kolme kertaa

aamupala joskus, päiväruoka, iltapala,

koulussa en syönyt.

Välillä annoin aamupalan olla,

pärjäsin sillä lähes koko päivän.

Iltapalalla söin hedelmän, omenan, mandariinin, viinirypäleitä, vesimelonia tai puolikkaan banaanin.

Neljä vuotta. 

Oksentaimista, ahmimista,

normaalisti syömistä,

paastoamista,

ja uudelleen.

Mua itkettää kun mä kirjotan tätä,

kun mä en jaksaisi.

Seiskaluokka meni vielä ihan hyvin.

Kasiluokalla kaikki alkoi menemään päin vittua.

Kouluruokailut jäi, ahdistus tuli, itseviha.

En ees tiedä tai muista onko siitä yli neljää vuotta.

Alle ei ainakaan.

Yritän joskus toiste kirjoittaa tästä.

En osaa jaksa tai pysty nyt.

Pää on sekasin.

Paska teksti.

Way to go

Painan tällä hetkellä niin vitun paljon,

etten kehtaa sitä tonne sivupalkkiin kirjoittaa, 

joten muutin sitä hiukan.

Aloin suunnittelemaan ruokia etukäteen,

huomenna tulis täyteen noin 700kcal. 

Aika vähän, tiedän, 

mutta en nytkään oon syönyt varmastikkaan tuota enempää - oikeaa ruokaa.

Mutta oon taas syönyt herkkuja,

kuin ahmisin,

mutta vain melkeen päivittäin,

hiukan, tai enemmän.

Tuo turvaa, kun tietää etukäteen,

on suunnitellut ja plaaplaa. 

Helpompi noudattaa. 

Vittu mähän pystyn tähän. 

Näillä kalorimäärillä oon laihduttanut jouluun mennessä

9 kiloa.

Se olisi täydellistä.

It's just one day

Oon syönyt tällä viikolla

paljon enemmän terveellisiä ruokia kun pitkään aikaan,

saanut aikaiseksi nostaa perseeni sohvalta,

syönyt kilon porkkanaa,

juonut enemmän vettä kuin ennen,

nauttinut ruisleivästä,

vahingossa syönyt 34 grammaisen Mars -patukan,

vaikka keskiviikkona oli karkkipäivä.

Tänään pilasin päivän,

kun S soitti ja sanoi hakevansa Hesestä ruokaa - olisin voinut sanoa, etten tarvitse mitään,

mutta sanoin, että minikana-ateria ja paprikamajoneesia.

Sitten vielä yksi Somersby.

Mutta vitut vaikka tää päivä menikin miten meni.

Tähän saakka on kuitenkin mennyt sen verran hyvin,

että saan kyllä taas siitä kiinni, tää on yksi päivä vain.

Sitten vielä tällanen peli teille. 

Elämäntaparemontti

Ei mulla muuta asiaa kun että oon hengissä

ja alotettiin S'n kanssa elämäntaparemontti.

(Kuulostaapa viralliselta..)

Karkit ja sipsit vittuun (no joo on meil se 1krt/vko karkkipäivä), 

 kotiruoka kunniaan,

ja hedelmät, vihannekset yms. 

Kyllä tästä vielä hyvä tulee..

Niin ja se liikunnan lisäys, ees siinä kävelymuodossa.

! :)

It will kill you

Kello on vähän yli viis,

ja oon syönyt leivän kinkkuleikkeellä ja kurkulla,

ja juonut smoothien (2,5dl).

Juonut kahvia ja pistänyt suuhuni muutaman pienen palan lihaa.

Ahdistaa kun en tiedä mitä voin syödä.

Nyt menee joka osa-alueella tosi huonosti.

Viekää mun henkeni

Olisin taas valmis oksentamaan,

2 ruisleipää ja kaakaon.

Mitä vittua?

En oo ees syönyt paljoa tänään.

Kahvijogurtti

Ruisleipä, pastaa ja jauhelihakastiketta

Suklaapatukka (205kcal kylläkin)

2x ruisleipä + kaakao.

T a p p a k a a  m u t.

I can't do it

En muista, koska olisin viimeksi käyny vaa'alla.

En tiedä painoani ollenkaan - se voi olla lähellä kuuttakytä

tai lähellä seittemääkytä.

Haluaisin käydä katsomassa painon.

Mutta mä en uskalla,

en todellakaan.

En uskalla.

What you show is killing me

Kello kolme yöllä,

alan mättämään karkkia ja sipsejä,

toivon että S nukahtaa pian,

ja voin mennä oksentamaan.

Täytä

tyhjennä

täytä 

tyhjennä.

Huomenna syön vaan kaksi ruisleipää

ja tomaattikeittoa.

Syön, juon, syön, juon

Alkoholia on uponnut. 

Ja mä syön.

Syön tylsyyteen,

syön nälkään,

syön yksinäisyyteen.

Mä vaan syön,

mätän nytkin sipsejä,

koska oon vaan niin yksin. 

Syön suruun.

Syön ja syön.

Miksen sitten oksenna?

Miksi mä vaan syön?

Kuka voisi poistaa mun makuaistini.

Surun ja yksinäisyyden,

kuka tois mulle itsekurin.

EDIT//
Vessanpönttöön päätyi osa sipseistä
ja aiemmin syötyä nakkikeittoa.
Olen tyytyväinen. Parempi saada pois vähä, kuin ei ollenkaan.

Uusi alku, ei samanlainen kuin muut

Jouduin syömään kokonaisen pizzan tänään.

Käväsin vähän oksentamassa.

Tää on niin pieni kämppä, etten voinu oksentaa kauaa (ja se vituttaa nyt suunnattomasti).

Onnistu se vielä, suht huonosti, mut kyl se tästä.

Opettelen sen taas,

ja se ei haittaa ketään. :)

Waste of space

Kaikki on heti pilalla,

oon äidillä ja sen miesystävällä,

siskotkin on täällä.

3 ruisleipää

pari kipollista jauhelihakeittoa,

300g karkkia,

sit joku vaalea ciabatta jossa oli salaattijuttuja,

juustoa, kinkkua ja jauhelihapihvi. Majoneesit ja ketsupit tietty myös.

En kestä.

Jos mä lihon täälläolo aikana,

viillän kotona.

Hei en mä osaa

Tähän mennessä vasta 531 kaloria - ja on 900 kalorin päivä.

Miten en muka saa niitä tarpeeksi ylös? Tuntuu silti, että olis syönyt liikaa.

Jos teen riisipuuroa (hyi hiutaleista mut nojaa).

Kello on kyllä kohta jo kymmenen..

Puuroa silti. 3 palaa ruisleipää oon kuitenki jo vetänyt,

ei kiitos enempää.

En tiedä haluanko edes syödä.

Ei helvetti ei musta oo tähän,

ei ikinä,

kaikki tuntuu aina liialta,

en mä osaa.

Tämä ei voi jatkua näin

Ei jumalauta mä oon vaan syönyt.

Syönyt, juonut, istunut, syönyt, pyöräillyt, syönyt.

Nyt oikeesti.

Healthy Skinny Girl Diet? TAAS ALUSTA.

Pakkohan se on. Voisi.

Ja koitan päästä tonne välilehtihommaan päästä joka päivä merkkaamaan syömiset ja juomiset.

Pystynkö mihinkään oikeesti.

Breakfast

Tein mulle ja S'lle aamupalaksi

kaurapuuroa, johon laitoin kotitekoista kuningatarhilloa, 

hieman kanelisokeria ja pakastemansikoita.

Oon innostunut pyöräilystä,

hyötyliikuntamuodossa kylläkin. 

Oon epäonnistunut monenmonta kertaa tällä välin,

lihonnut 2kg, ellen jopa kolme,

oon juonut aika paljon alkoholia. 

Se saa loppua tämän viikonlopun jälkeen (juhlin synttäreitäni),

ei enää yhtä paljon, yhtä ällösokerista (siidereitä ja lonkeroita on siis mennyt alas).

Pitää hieman rauhoittua,

mutta on nyt kuitenkin ihan  hyvä olo tän kaiken suhteen,

toi pyörällä liikkuminen vaikuttanee asiaan.

Miten teitä on jo 32? ♥

This is something I can't handle

Minä olen ruma.

Ruma. 

Mulla on rumat kasvot.

Tyhmän näköiset kulmakarvat.

Mitättömän väriset, ei minkään muotoiset silmät.

Tummat silmänaluset.

Liian iso nenä ja pienet huulet.

Pyöreä pää.

Kaksoisleuka.

Mulla on ruma ylävartalo.

Kainaloläskit.

Lihavat kädet.

Rumat ranteet.

Nakkisormet ja huonokunoiset kynnet.

Pienet tissit.

Pallomaha ja liian leveä vyötärö.

Läski selkä täynnä näppylöitä.

Mulla on ruma alavartalo.

Leveääkin leveämpi lantio.

Iso, muodoton läskiperse joka roikkuu polvitaipeissa saakka.

Paksut, läskit reidet ja pohkeet.

Kuivat varpaat täynnä kovettumia.

Ällöttävät varpaankynnet.

Kello on viisi yöllä,

minä itken,

koska olen ruma.

Well I don't give a fuck

Mulle olis yks vitun hailee tää läskipallomaha,

jos mulla olis saatana tissit.

Mulle olis yks vitun sama,

jos kerääntyvä läski menis ees osaksi tisseihin.

Mut ei vittu ni ei. 

Tissit pysyy mitättöminä a-kuppeina,

maha, perse ja reidet senku kasvaa vaan.

HAISTAKOON VITTU SAATANA KOKO HELVETIN VARTALO.

Mä meen peilin eteen itkemään,

kun vaaka näyttää taas yli kuuttakolmea,

mä haluaisin jättää vaan syömättä,

mutta oon kotona,

mä oon juonut kolmena päivänä tällä viikolla,

ja syönytsyönyt ja syönyt.

Koska olen itsekuriton läski sika,

enkä anna S'n koskea kohta yhtään kun oksetan itseänikin.

Alkoholi, krapula ja ruoka

Nojoo, eli darra.

Eli darrasyömistä.

Niin huono olo, että kaikkea tekee mieli,

eikä silti tee,

pakko syödä ettei oksenna mahanestettä.

Mutta oksentaisi edes jotain.

2 croisanttia, sipsiä,

leipää,

lihahyytelöä,

lisää leipää.

Maha kuin raskaana olevalla,

turvottaa,

näyttää kamalalta.

Vaikka tiedän, ettei tää oo kun väliaikaista.

Ruokaa ei ees ollut liikaa,

alkoholi sen turvotuksen tekee.

Ja silti.

Syöppöläski

Äsken paino tasan 63kg :):):)

Vitun syöppö.

Oksettavaa.

Pakko jakaa tää teillekkin

Tumblr

"welp, this is my body

i’m slowly learning to love it the way it is. it’ll be a long journey, but i’ll get there some day.

as for right now, even after eating a full meal, i feel comfortable."

Haluaisin kiittää tota naista.

Pelkkää vihaa

Mä vihaan sitä

kun mun täytyy käydä monta kertaa päivässä vaa'alla.

Aamulla, aamupäivällä, 

päivällä, iltapäivällä,

illalla, yöllä.

Mä vihaan sitä,

että vihaan sitä lukua.

Mä vihaan pistää jalat kylmän lasipintasen vaa'an päälle,

ja kattoa kun se luku etsii itteään.

Mä vihaan syödä.

Mä vihaan jättää syömättä.

Mä vihaan sitä,

etten pysty olemaan syömättä.

Mä vihaan itseäni.

Rikki

Paino kävi 59,3kg'ssa.

Paino pysy hetken siinä kuudessakympissä.

Ja mä syön suruuni.

Äsken paino 61,2,

oon syöny tänään yhen siivun voileipäkinkkua.

Kahtena päivänä oon juonut.

En jaksa ees välittää läskiydestäni.

En jaksa välittää mistään.

So tired

Aamupaino 60,1,

en oo jumpannu varmaan viikkoon,

oon koko ajan ihan liian väsynyt,

eikä johdu energian puutteesta,

ei tällä ruokamäärällä.

Makaan vaan sohvalla masentumassa,

istun koneella,

ei mulla oo mitään eikä ketään,

S'llä ei oo tylsää kun se kyttää jotain sarjaa kokoajan,

ja käy töissä.

Mä oon väsynyt 

eikä uni auta.

Fuck the fitness feel the fatness

Otsikon mukainen päivä..

Muussia ja 2 uunimakkaraa,

joku tumma leipä,

omena,

2 palaa patonkia,

ruisleipä,

salamipizza,

sipsejä.

Oksettaa,

miks mä jonkun vitun pizzan söin?

Oisin voinu tehdä pari ruisleipää,

mut ei,

läski kerran,

läski aina,

se siitä kuudestakympistä.

Vitun vittu.

What the fuck?

Aamupaino tasan 60kg?

Miten muka.

Mähän join eilen.

Ja oon syöny torstain jälkeen lauantaihi saakka

joka päivä karkkia (oksettavaa, tiedän),

en kuitenkaan hulluja määriä mutta silti.

Enkä treenannutkaan kun yhtenä päivänä.

Oonko muka syönyt niin vähän?

Eilen lihapullia, ranskalaisia (uunista),

ruisleipä, banaani,

muutama sipsi ja rasvaton jogurtti.

Yöllä sit kännisyöntinä lähes 10 palaa patonkia yrttituorejuustolla,

ja siivu juustopolakkaa.

Tänään on darranuudelipäivä.

Tulee siitä vähemmän kaloreita kun darrapizzasta.

Sekaan kanaa ja hemapaa, omnom.

Tai jos en syö mitään,

oon nälissäni niin kauan, että nälkä menee ohi.

Saa nähdä.

Ällöä

Kunnon ahminta päällä,

oon vetäny karkkia ja juustoa (sellasenaan!) pitkin iltaa.

Tuntuu niin läskiltä,

olenkin niin vitun läski.

Huomenna sit saa rouheciabatta jäädä mättämättä,

banaani ja omena töihin mukaan,

iltapäivällä kotona kanaa ja kurkkua,

illalla keksin jotain.

Kuitenki vedän loppuja karkeista huomenna,

läski tässä vaan.

Hungry or bored?

Söinki sit 1,5 rouheciabattaa töissä.

Päivällä ruisleipä, 160g nakkipataa (mutta jauhelihalla eikä nakeilla)

50g italiansalaattia

ja tuoretta ananasta.

Muutama Jelly Beans karkki.

20min fat burning cardio -videon mukana.

Sentään jotain.

Seuraava aamupaino vasta perjantaina?

Hope so.

Ei oo järkeä käydä joka aamu, päivä ja ilta vaa'alla.

Oon oppinut, etten syö tylsyyteen!

Poltan mielummin tupakan tai kaksi,

kuvailen tai katson Skinsiä.

Nothing at all

Huomenna en aio syödä töissä rouheciabattaa - otan mukaan banaanin.

Toisella tauolla en syö mitään. Juon vettä ja kahvia ja poltan pari tupakkaa.

Multa loppui paprika-tomaattikeitto,

mitä mä huomenna syön?

Ruisleivän voisi jättää välistä.

Ihan vähän jotain ruokaa, mut ehkä kuitenki se ruisleipä.

Illaksi ostan jotain hedelmiä.

Tähän mennessä tänään oon syönyt

rouheciabatan,

n. 200g paprika-tomaattikeittoa

ja ruisleivän juustolla ja kurkulla.

Kohta juon kahvia.

If it's just a number

Aamupaino 

61,3kg.

Ei mulla muuta sanottavaa.

Se ei katoa

Rasvaton jogurtti,

rouheciabatta,

täytetty paprika (tonnikalalla, paprikalla ja yrttituorejuustolla),

ja mansikkarahka.

Salilla huimat 20min liikkumista,

vituttaa tää paska kunto.

Crosstrainer 10min -80kcal,

juoksumatto 10min -50kcal.

Räväkkää.

Ja oon niinkin idiootti et vedin

152 kalorin rahkan salin jälkeen.

Typerä läskiperse.

Nyt sit kaikenlaisia "turvaruokia" saa kertoa,

ja epäterveelliset joka olettais terveellisiks,

kiitos.

Läskit menee pulkalla kovempaa

Koko viikonlopun söin.

Makaronilaatikkoa,

makkaraa,

kanansiipiä,

vanukkaan,

sipsiä,

karkkia,

kakkua,

leipää.

Tossa äsken iltayömikävitunpaskapaino onkaan

62,5.

Emmä nyt kyl jaksa.

Peiliin katsoessa haluisin vaan viiltää

ja oksentaa.

Tietenkin oksentaa,

niin mun pitäiskin.

Vittusaatana

Oon syönyt 2 mansikkarahkaa.

KAKSI.

Muistin et yhessä oli 125kcal, siinä oliki 152.

300kcal noista vitun paska rahkoista.

Lisäks ruisleipä ja omena.

Eipä saakkaan sit varmaan muuta syödä tänää.

Ehkä omena. Tuskin.

Eilen meni kaikki yli.

Karpalolonkerosta ja ligh pääryäsiideristähän ne kalorit sitte lisääntyki viel.

Hyi helvetti mun kanssa.

It's been long time

609 kaloria sanoo kalorilaskuri.

Sanoisin, että 650-700,

ihan tarkkaan kun en kaikkia saanut punnittua (kiitos itsestään sammuva vaaka).

Kaupassa meni tunti,

kun unohduin katsomaan keksipaketeista kaloreita.

Söin irtokarkkeja,

about 60g. 

Ostin 120g.

Liikaa sekin,

miksi oon näin vitun läski

että ostin niitä.

Ainiin,

4 vai 5 sipsiä.

Ei niitäkään pitäny syödä.

Something inside me

Kahvia

1,5 rouheciabattaa

2 ruisleipää

95g rasvatonta rahkaa

80g light mansikkakeittoa

pari lihapullaa ja pari pientä lohkoperunaa

keskikokoinen banaani.

Ei menny yli 700kcal.

Aamupaino 61,9 

viikonlopusta huolimatta

(alkoholia, paljon).

Salilla hetki,

poltettu huimat 170kcal.

Nyt ehkä vielä banaani/omena,

tai sit vaan vettä ja hiukan light colaa.

Diipadaapa

2 rouheciabattaa

130g tomaattikeittoa

1 ruisleipä kurkulla ja juustolla

Salkkareiden jälkeen mennään rakkaan kans salille. :)

(Eli melkeempä just nyt :D)

Crosstrainer, soutulaite ja juoksumatto odottaa. ♥

Nopea

Paska viikko,

62,6 illalla,

läski saatana.

Tahtoisin oksentaa,

enkä kertoa sulle,

tahtoisin rangaista itseäni syömisestä,

enkä kertoa sulle,

tahtoisin olla yhtä sekaisin kuin silloin,

enkä kertoa sulle,

vittu mä haluan sen takaisin.

Olla hiljaa,

osata,

uskaltaa,

sormet kurkkuun,

eikä enempää ruokaa.

Lenkkeillessä alko vihlomaan korvat?

No, yritin sitten käydä lenkillä,

päätin, että 20min riittää näin aluksi, 

koska en tosiaan oo lenkkeilly pitkään aikaan.

Tänään menin sellaselle kävely-hölkkälenkille,

alkoi ihan hyvin, en vaan oikeen taida osata hengittää "oikein".

Se ei ole ongelma,

mutta ihan loppumatkasta alko vihlomaan korvissa ja jomottamaan päässä,

miksi? 

Enkö vaan oo tottunut vai mitä?

Pitäskö alottaa vaan 30-60min kävelylenkeillä ja siitä pikku hiljaa alkaa hölkätä?

Vituttaa suoraan sanoen, kerranki kun sai aikaseks.

Ps. Tänään 100g mansikkarahkaa (rasvaa 0,2%)

 2 ruisleipää juustolla ja kurkulla,

3 lihapullaa,

200g nakkikeittoa ilman perunaa 

ja 5 pingviinikarkkia.

PS! Kertokaa joku oikeasti hyvänmakuinen vihreä tee,
join tänään kupillisen ihanan tuoksuista
vaniljan"makuista" vihreää teetä.
Se tosiaan vaan tuoksui, mutta maistu suoraan sanoen paskalta,
niinkuin pelkkä vihreä tee - hyi.

Läskiläskiläski

Kurkusta on menny alas lihapiirakka, suklaapatukka, 100g suklaalevy, ruisleipä ja puolikas pizza.

1700 vitun paska kaloria.

Ei kukaan syö päivässä noin paljon,

mun ei pitäisi syödä noin paljon.

Tunnen kuinka iso mun maha on,

kuinka se pullottaa,

läskiäläskiäläskiä.

L

Ä

S

K

I

Aamupaino oli 61,7,

huomenna varmaan 63.

900kcal

En saanut täyteen kuin 900kcal eilen.

Söin 2 palaa ruisleipää juustolla ja kurkulla,

banaanin,

kurkkua, paprikaa ja kanaa

ja mansikkarahkaa.

Päivän aikana join kahvia, vettä ja yhden Somersbyn.

Siiderikin tuotti jo 215kcal.

Huoh, en tiedä miten saan kalorit tuhanteen.

Ehkä tänään onnistuu, kun on lauantai,

eikä töitä.

I need to lose some weight

Mä alan taas laihduttamaan,

nyt sitoudun tähän kunnolla.

Ei huolta - en pistä kalorirajaa liian alas, 

500kcal päivässä on liian vähän,

700kcal on liian vähän,

jopa 800kcal on liian vähän.

Saan syödä tuhat kaloria päivässä,

saa mennä ylikin.

Alan liikkumaan,

edes vähän,

edes hyötyliikuntaa.

Alan syömään säännöllisemmin.

Ja opettelen juomaan vettä.

Te tiedätte,

jos menee vituiksi,

pysäyttäkää mut silloin.

En ole nytkään läski,

haluan että mulla menee parit housut taas jalkaan.

Ensimmäinen tavoite -2kg.

Iltapaino tänään 62,5kg.

I don't have to

En yritä laihduttaa - ei mun tarvitse.

Aamupaino 61,3,

kello kymmentävaille neljä,

syön ensimmäistä kertaa tänään.

Herkkua, ruisleipä juustolla ja kurkulla.

Jokatapauksessa ahdistaa olla tässä kehossa.

Ja paino heittelee 61,5-63 kilon välillä,

mutta se ei saa mut muutakuin hetkiksi ahdistumaan.

Taidan potea kevätmasennusta kun mikään ei kiinnosta,

eikä mitään jaksa.

Kuitenkin,

mä en ole läski.

Kehoni vaan on tällainen,

toisaalta liikkuakkin voisi.

En tiiä,

nukuttaa kahdentoistatunnin jälkeen vieläkin,

joten en tiiä onko tää teksti mistään kotosin.

61,7

Aamupaino oli 61,7kg.

Päivä meni hyvin,

120g pastaa

ruisleipä

mansikkarahka

banaani

Kunnes käytiin kaupassa.

Double Pepperoni -pizza ainakin 700kcal

ja toffeevanukas.

Tahtoisin oksentaa, se olisi vielä niin helppoa.

Ja nyt mä teen just niinkun tahdon.

And I'm disgusting

3 ruisleipää

2 mansikkarahkaa

jokunen hedelmätoffee

banaani

3 ananasrengasta

Mitähän tähänkään sanoisi.

Haluan oksentaa.

Don't

Eilen löysin itseni suihkusta,

sormet kurkussa.

Ihan vähän sain ulos,

kunnes tajusin

että on myöhäsitä oksentaa. 

Tänään ei oo käynyt oksentaminen mielessäkään,

nakkikeitosta huolimatta.

Ja 50 grammaa suklaata.

Fatfatfatfat

Oksenna. 

Lihava pelkuri,

älä sitten. 

Liho lisää, liho.

Oksentaisit nyt vittu vaan.

Ei se oo vaikeaa,

muistat kyllä vielä, miten se onnistuu parhaiten.

Sua ei pidättele mikään.

Sormet kurkkuun.

En uskalla.

Pysy sitten läskinä.

Ja hetken kuluttua, 

mun on syötävä lasagnea. 

Sä lihot taas.

Jos tosta voi enempää lihota.

Aamupaino 62,7.

Kuinka mä muka voin syödä,

miksen vaan jätä syömättä.

It was great

Jyväskylässä oli tosi ihanaa.

Oltiin S'n kans siellä sunnuntaista tähän päivään.

Hetkeäkään en halunnu sieltä pois.

Nyt oon taas läskimpi kuin aikoihin. 

Lihonnut.

Läski.

L-Ä-S-K-I.

Confused

Anteeksi hiljaisuuteni. En itsekkään tiedä mistä se johtuu,

en vaan osaa kirjoittaa tänne.

Mistä pitäisi kirjoittaa? 

Aamupaino (tosin parin kahvikupillisen jälkeen)

oli joku 61,9. 

Eilinen iltapaino oli about kilon enemmän.

Yhdessä vaiheessa paino oli 61,4,

toisessa taas 63,1. 

Fuck that.

Ei sillä, etteikö mua olis ahdistanut,

vituttanut ja oksettanut vartaloni. 

En vaan oo jaksanut miettiä sitä,

oon yrittänyt vaan jaksaa koulussa (oli näytöt, sain kaikki valmiiksi ajoissa!!),

syödä kunnolla (oon syönyt liikaakin), 

ja niin edelleen.

S tekee nakkikeittoa, 

oon tänään syönyt yhden nakin ja yhden ruisleivän.

En tiiä miten pitäisi olla.

Vähän tuntuu hämmentyneeltä ja oudolta.

HAASTE

Minut haastoi Lotta

Ohjeet:

Tämän pienen palkinnon tarkoitus on löytää uusia blogeja ja auttaa huomaamaan heitä, jolla on alle 200 lukijaa.
1. Jokaisen haastetun pitää kertoa 11 asiaa itsestään.
2. Pitää vastata myös haastajan 11 kysymykseen.
3. Haastetun pitää keksiä 11 kysymystä uusille haastetuille.
4. Heidän pitää valita 11 bloggaaja, jolla on alle 200 lukijaa.
5. Sinun pitää kertoa kenet olet haastanut.
6. Ei takaisin haastamista.

11 asiaa minusta
1. Mulla ei ole todettu mitään syömishäiriötä
2. Poltan tupakkaa...
3. ...mutta yritän vähentää!
4. Rakastan suklaat
5. Kuuntelen rockia, mutta menee myös esim. Chisu!
6. Mulla ei ole paljon kavereita
7. Valmistun tänä keväänä leipuri-kondiittoriksi
8. On kausia kun kaikki ruuat ahdistavat, mutta myös kausia, kun ei kauheasti ahdista
9. Joskus oon ihan tyytyväinen kroppaani
10. Tykkään pitää leffailtoja
11. En tiedä mitä haluan tulevaisuudelta (koulu vai työ? Mikä opintolinja, mikä työ?)

Kysymykset minulle:

1. Miksi kirjoitat blogia.
- Tätä blogia ainakin siksi, että on paikka johon "angstata" ja välillä myös pysyn kärryillä syömisestäni +vertaistuki
2. Mitä haluat elämältä?
- Onnellisuutta
3. Uskotko tulevaisuuteen
- Uskon, mutta pelkään sitä
4. Mihin maailma kaatuu?
- Ainakin pitkäksi aikaa läheisen kuolemaan ja omaan hajoamiseen. Koskaan elämä ei oo täysin kaatunut mihinkään, jaloille on aina päästy (:
5. 5 lempiblogiasi, miksi juuri nämä?
-1. Satojen merien näkijä, koska joka postauksen tullessa saan helpotuksen siitä, että hän on vielä hengissä
2. Pyörremyrsky pääni sisällä, niin avoin ja sympaattinen
3. Oonan monta elämää, ^-- sama kuin edelliseen
4. Thinking Out Loud, ihana tyyli, ihana tyttö (anteeksi, nainen) ja mukavaa tekstiä luettavana (:
5. Yksinäisen keijun tarina, melkeimpä ainoa, mistä saan tietää miten siskollani menee
6. Lempikaupunkisi.
- Kyllä tästä Hämeenlinnasta on muodostunut (tähän mennessä) se lempi kaupunki (:
7.Mitä mieltä olet erilaisuudesta, vammaisista, seksuaalisesti poikkeavista?
- Erilaisuus on elämä! Vammaisista.. Vaikea sanoa, koska vähän pelkään vammaisia. Enkä itse esimerkiksi synnyttäisi vammaista lasta, koska en kestäisi sitä "taakkaa" minkä se tuo. Mutta arvostan niitä, jotka kasvattavat lapsensa vammaisuudesta huolimatta! Seksuaalisesti poikkeavista en "oikein mitään mieltä". Olkoon mitä ovat, kunhan heillä itsellä on hyvä olla (saatan saada tästä vihat niskaani, mutta silti esimerkiksi homoseksi suoraan sanoen ällöttää ja saa miettimään, että kuinka kipeä pitää olla halutakseen tollasta.. Hyi mua)
8. Kerro jokin tapahtuma lapsuudestasi?
- Hmm, koitan saada tähän jonkun kivan.. No ainaki siskojen kaa tehtiin maja selkänojaa vasten sohvatyynyistä, oltiin siellä niin kauan kun iskä tuli töistä, ja säikäytettiin se ku se ei tienny et joku onki kotona. :3
9. Oletko kiusannut?
- Vähän on joskus tullu kiusattua.. Onneks lopetin "ajoissa"
10. Elämäsi tärkein ihminen?
- Kyllä se on S, kihlattuni
11. Pelkäätkö ajankulkua?
- Pelkään. Tuntuu, että on liian vähän aikaa tehdä esimerkiksi kaikki päätköset (juuri siihen tulevaisuuteen liittyen), enkä halua kuolla varmaan koskaan! :)

Kysymykset seuraaville:
1. Mikä on lempibändisi?
2. Onko sinulla lääkitystä?
3. Oletko koskaan ollut osastolla?
4. Miten menee?
5. Pystytkö katsomaan kauhuelokuvia?
6. Uskotko jumalaan?
7. Mikä on pelottavin asia mitä sinulle on tapahtunut?
8. Mitä asiaa kadut eniten elämässäsi?
9. Luotatko helposti ihmisiin?
10. Ketä ihailet?
11. Oletko onnellinen?

Ja haastan nyt kaikki tämän blogin lukijat! (koska en nyt jaksa)

Se on läskiä

Viikko taas menny kunnon läskeilyksi.

Ihan vitusti kaikkea,

ja ällöttää.

Läskiä joka paikassa,

läski lisääntyy joka paikkaan,

hyivittu hyivittu.

Please kill me.

Control?

80g sorbettia - 46kcal

50g vaniljajogurttia - 20kcal

40g mansikkaa - 17kcal

n. 210g italianpata - 230kcal....

2 näkkileipää - 70kcal

Ruisleipä - 70kcal 

453 kaloria.......

Nostan 550, koska oon syönyt myös meetwurstin (31kcal),

eukalyptuskarkin (5kcal) ja pari siivua juustoa. 

HYI SAATANA.

Miks ees kirjotan nää tänne? 

Kuinka

vitun

häpeällistä.

Ehkä pikkuhiljaa itsekurini palaa.

Krapulamättöä

Eilen sainki kunnon pizza-karkki-sipsi-limumätön vetästä (onneks limu oli ees light).

Oli sellanen krapula, ettei oo ku kerran aiemmi sellasta podettu.

Ja koska en osaa lopettaa, ni eikös tänäänki maistunu sipsit,

ja siskolta jääneet ranskalaiset. 

Niin, ja karkkia.

Taidan selvitä tästä illasta jogurtilla ja hedelmällä.

Huomenna on hyvä jatkaa sitä, mikä viimeviikolla onnistui,

mahdollisimman vähän ruokaa.

Viha.

Nothing more

Joo hieno päivä saatana.

Koulussa ainaki 12g valkosuklaata (70 vitun kaloria),

kaksi pientä broileripyörykkää (35 vitun kaloria).

Kotona pastaa (105 vitun kaloria),

ruisleipä (62 vitun kaloria).

Ja vielä Jelly beans karkkeja (55 vitun kaloria).

Lisäksi salaattia ja mandariini.

En vitussa anna kaloreiden nousta yli 360.

Eli iltapalaksi mandariini.

OKSETTAA.

Hyi vittu KARKKEJA.

No mites huomenna?

Aamulla ei mitään,

koulussa salaattia,

kotona tonnikalaa vedessä,

ruisleipä

ja hedelmiä. 

Läskiläskiläskiläski.

It's so good that it's not good anymore

Ruisleipä,

4 juustosiivua,

4 pikkurillin kynnen kokoista karkkia,

mandariini.

Kahvia ja kokis zeroa. 

Ainiin, ja paino ennen leipää ja mandariinia,

eli reilu tunti sitten,

oli 62,6kg. 

Smoke cigarettes, drink coffee

Ruisleipä juustolla ja kahdella meetwurstilla,

3 kuningas leijona karkkia. 

Ja kahvia, paljon.

Ei ole edes nälkä, vielä. 

Yritän nyt kuitenkin EHKÄ syödä pinaattikeittoa,

mutta illemmalla varmaan ruisleipä juustolla, kurkulla

ja keitetyn kananmunan valkuaisilla.

Ja ehkä tässä pian vähän rasvatonta jogurttia.

Tänään on ollut ihan kaunis olo.

Aamupainopäivitys

Aamupaino 63,6.

Eilen se oli 63,2, mutta kiitos mässäämisen,

kunnon läskeilyn,

se nousi.

Ällöttävä paska.

Mutta ainaki sain rastittaa yhden kilon pois sivupalkista.

Aikasemmin en uskaltanut,

se olis kuitenkin noussut vaan taas 65. 

Vihaan ruokaa.

Hyi saatana.

Just don't do it again

Kun kerran kävin yhdellä,

on tähän mennessä kertynyt 500kcal.

Ai saatana kuin hienoa. 

Mitä sit voin iltapalaks syödä? 

Ei meillä oo mitään rasvatonta enää!

On van ruisleipää. 

Ja uuniomenajogurttia. 80kcal/100g.

Mut jos illalla ruisleipä,

ja jogurttia 50g.

Kaloreita tulis 610.

En osaa.

Kyllä mä hallitsen tän,

ei vaan ole nälkä.

Just agony

Mulla on ihan hirveän läski olo,

ja ahdistaa.

Ahdistaa niin, etten uskalla käydä vaa'alla.

Ylimäärästä tänään oli konvehdit ja se vitun lihapiirakka, juustolla ja meetwurstilla, idiootti.

Vähän liikaa kanakeittoakin. 

Väsyttää niin, etten jaksa edes olla raivona itselleni.

Ehkä olis parasta vaan mennä nukkumaan.

Oli kuitenkin hyvä päivä.

En vaan jaksais miettiä syömistä niin paljon. 

Mutta pakkohan sitä on, ei tästä muuten mitään tuu,

muutakun lisäkiloja.

Huomenna teen S'lle aamupalaks lettuja (voi toista kun on kipeenä :c hemmottelua vähän),

ja jos syön niitä, syön yhden ainoan. 

Ruisleipä sitten, jos siltä tuntuu.

Vitun läskiys. Miks sellanen on edes olemassa.

So what should I eat?

+ todennäköinen iltapala 80kcal (jogurtti) + 75 kcal (ruisleipä) = 155kcal.

Total olis joku 430. 

Toisaalta appelsiini ja sipuli menee varmaan aika yläkanttiin, koska koulu enkä paljoa niitäkään syöny,

vaikka hedelmiä en laske, niin toi appelsiini kun oli salaatissa, niin laitoin senkin tonne.

Ainiin, jotain ihme makaronipaistosta, ehkä 1rkl, ellei vähemmän. 

Suunnilleen 25kcal.

455kcal.

Tekee mieli lihapiirakkaa, mutta ehkä huomenna aamulla (tuskin).

Aamupaino oli muuten joku 64,3kg. 

Herranjumala, lihava.

Menipä tää päivä silti alle 600kcal!

Don't worry, lauantaina leffailta - Ice Age 4, S, siskot, äiti ja sipsejä!

What if

Hmm. 

Tähän mennessä

Vielä teetä, jogurttia mandariinipaloilla,

ja rankka harkinta ruisleivästä. Kalorit nousisi 660 -> 730.

Ehkä tyydyn hapankorppuun ruisleivän sijasta. 

Tai en ota kumpaakaan, pelkkä jogurtti mandariinilla.

Ahdistaa.

MIKSI

söin joulutortun?

Hävetä pitäis. 

Dieettistoppi, taas

Ei tästä tuu yhtää mitää,

kun oon kokoajan vaan vähän edellistä päivää kipeämpi.

Saatana.

Eli alusta taas terveenä.

Ei täs kunnos voi liikkuu yhtään.

Tulis vaan pahempaan kuntoon, eikä se kuntoilu auttais mitään.

Ärsyttää. 

Ja ahdistaakin.

Nojaa mut tänään oon vetänyt naamaan home made pizzaa. 

Puoltoista palaa. Ja ruisleivän.

Iltapalaa pitäs viel syödä, 

jogurttia ja teetä hunajalla.

Pysykää te lukijat terveinä!

Ps. Kerkesin nopeesti kattoo sähköpostin,

ja siel tais olla kommentti tähän blogiin saraneidiltä?,

mut bloggeriin se ei oo tullu tarkastettavaks kommentiks. 

Ja koska paska netti lagaa, ärsyttää, vituttaa ja väsyttää muutenkin,

ni tsekkailen sen sähköpostista huomenna!

Pps. Eilen aamupaino oli taas 64,3kg, enkä tiiä miten se on ees mahollista.
Kaikkee paskaa kuitenki syöny.

Syö läski syö

Mitä tähän mennessä?

Sämpylä,

60g tonnikalaa vedessä,

65g raejuustoa (rasvaa 2%)

ruisleipä, 10g juustoa ja paprikaa,

kahden kananmunan paistetut valkuaiset.

Täytyy käydä ostamas rasvatonta jogurttia, jota syödä illalla.

Lightmehua/light kokista myös.

Muuta ruokaa? 

Toivottavasti ei. 

Ehkä porkkanaa, 

mandariinia

ja jos ostais kans ananasta.

Miksei läskejään voi vaan leikata pois?

MITÄ VITTUA

MILLÄ VITUN JÄRJELLÄ VEDÄN

30CM TONNIKALASUBIN? KOLKYTÄ-VITUN-SENTTIÄ.

Kevyesti 850-900 KALORIA.

Niin ja oompa vetäny 4 (vai jopa 5?) suklaakonvehtia,

yhden täytekeksin,

tonnikalaa 65g,

3 ruisleivän puolikasta = 4 siivua juustoa

ja varmaan jonku 300g kalakeittoa.

Hyi saatana en viitti ees laskea tarkkaa kalorimäärää.

Pitäskö olla tyytyväinen,

kun en oksentanu suihkussa?

Sormet oli jo kurkussa,

mutten silti oksentanu.

MIKSEN?

Vitun läski

heikko

ruma

lihava

ylipainoinen,

ihrakasa 

ryhävalas.

Paino leivän jälkeen

vähän reilu 66kg,

häpeä lihavaläskipaska

KUOLE.

Bad beginning

Dieetti alko siis huonosti..

Ei, en syönyt liikaa.

900 kalorin päivä,

ja täyteen tuli 330. 

Pari ruisleipää,

parisataa grammaa kalakeittoa,

ruisleivillä kaksi juustosiivua (=4 siivua) ja kurkkua.

Mutta en liikkunutkaan,

muutakuin kauppoja kierrellen pari tuntia,

ei siinä mikään nopea tahti ole. 

900 kaloria kuulostaa liian paljolta. 

Huomenna tuhannen kalorin päivä..

(Alkupäivä DAY 3, 

jotta viikonloput on kohdillaan. 

DAY 1 ja DAY 2 menevät DAY 30'nen jälkeen)